Klankschalen sessie
Een klankschalen sessie, ook wel klankenbad of klankschalenmassage genoemd, is een ontspannende en helende behandeling. Tijdens de sessie werk ik met verschillende klankschalen die elk hun eigen toonhoogte en trillingsfrequentie hebben. Deze harmonische klanken helpen lichaam en geest in diepe ontspanning te komen.
Wat is een klankenbad?
Een klankenbad is een behandeling waarbij klankschalen op en rond het lichaam worden geplaatst. Door zachte slagen tegen de schalen ontstaan trillingen die diep doordringen in de weefsels en energiebanen van het lichaam. Dit proces helpt om spanning en blokkades los te laten en brengt het zenuwstelsel tot rust.
In tegenstelling tot een traditionele massage houd je bij een klankschalen sessie je kleding aan. De resonantie van de klanken werkt op celniveau en beïnvloedt het lichaam zonder fysieke aanraking.
Hoe werkt een klankschalen sessie?
De vibraties en boventonen van de klankschalen stimuleren de hersenen om alfagolven te produceren. Dit zijn dezelfde hersengolven die optreden tijdens diepe ontspanning of meditatie. Hierdoor kunnen stress, angst en spanning afnemen en ontstaat er een gevoel van rust en balans.
Omdat het lichaam voor ongeveer 75% uit water bestaat, verspreiden de trillingen zich moeiteloos door de cel- en weefselstructuren. Dit helpt het lichaam zichzelf opnieuw ‘af te stemmen’, waardoor blokkades los kunnen komen en energie weer vrijer kan stromen. Klanktherapie bevordert daarnaast een betere samenwerking tussen beide hersenhelften, wat een positief effect heeft op emotioneel en mentaal welzijn.
Voor wie is een klankschalen sessie geschikt?
Een klanktherapie sessie is ideaal voor mensen die:
✔ Last hebben van stress, spanning of een vol hoofd.
✔ Moeite hebben met ontspannen of slapen.
✔ Zich energetisch uit balans voelen.
✔ Dieper in contact willen komen met zichzelf.
✔ Op zoek zijn naar een zachte, niet-invasieve methode voor welzijn en heling.
Zijn er contra-indicaties? (is het voor iedereen geschikt?)
Klanktherapie is over het algemeen veilig, maar wordt afgeraden bij:
❌ Mensen met een pacemaker of ernstige hartritmestoornissen.
❌ Epilepsie, vanwege mogelijke gevoeligheid voor bepaalde trillingen.
❌ Ernstige psychische klachten (raadpleeg bij twijfel een arts).
Wat kun je verwachten?
Tijdens de sessie lig je comfortabel op een behandeltafel of mat, volledig gekleed. Ik plaats klankschalen op of rondom je lichaam en bespeel deze met een zachte klopper. De klanken vullen de ruimte en resoneren diep in je lichaam. Veel mensen ervaren:
✨ Een diepe staat van ontspanning en rust.
✨ Het loslaten van spanning en emoties.
✨ Een warm of tintelend gevoel door het lichaam.
✨ Helderheid en een verfrist gevoel na afloop.
Afsluiting van de sessie
De sessie wordt afgerond met de zachte, zuivere klanken van een koshi-klankinstrument. Deze hoge frequenties helpen de energie in balans te brengen. Indien gewenst, kan de behandeling worden afgesloten met een korte Reikibehandeling voor extra verdieping en energetische harmonie.